Elk traject vertrekt vanuit een concrete situatie in je werk of persoonlijk leven waar het schuurt.
Grenzen bewaken
Besluitvaardigheid
Herstel en rust
Helder leiderschap
Leren voelen wanneer je overbelast raakt en helder nee zeggen zonder schuldgevoel of uitstelgedrag.
Twijfel ontrafelen door keuzes direct fysiek te maken en de gevolgen in het landschap te toetsen.
Het zenuwstelsel kalmeren, mentale overprikkeling afbouwen en opnieuw luisteren naar natuurlijke ritmes.
Onderzoeken hoe je positie kiest, verwachtingen stuurt en koers houdt wanneer de druk oploopt.
De structuur van een sessie
Een wandeling is geen vrijblijvend gesprek. We starten met vertragen en observeren wat er fysiek gebeurt, waarna we werken met praktische doe-opdrachten in het terrein.
Tussen de sessies door test je nieuw gedrag direct in je dagelijkse werkomgeving, ondersteund door gerichte observatieopdrachten.
Klaar om te vertragen?
We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking op locatie of telefonisch om je vraagstuk scherp te stellen.